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ZAPPEUR.COM ZAPTOP LES TOPS DU MOMENT  EDITO Bienvenue ! REMAKES, TOUJOURS... Le Studio américain Universal vient d’annoncer l’engagement les frères Cohen pour « polir » le scénario du remake de Scarface. S’attaquer à un film culte du cinéma, c’est un exercice délicat au même titre que les suites, mais c’est aussi un succès commercial potentiel. Ces dernières années, les remakes ont été de plus en plus nombreux jusqu’à à devenir une habitude des grands studios. Et ce, même si le public en est souvent déçu. De la Belle et la Bête à Star Trek, en passant par King Kong, les réalisateurs s’en sortent souvent à grand renforts d’effets spéciaux spectaculaires et de castings très vendeurs. Mais saviez-vous que le Scarface de Brian De Palma, est lui-même un remake. Un film réalisé par Howard Hawks qui est sorti en 1932 et qui s’inspirait de la vie d’Al Capone. Aux Etats-Unis, c’est une pratique très courante, notamment pour adapter les succès étrangers. Le public américain n’étant pas très réceptif aux sous-titres et doublages. C’est le cas notamment pour le célèbre film de Dany Boon, Bienvenue chez les ch’tis, qui a failli être adapté par Will Smith. Mais également Intouchables d’Olivier Nakache et Eric Toledano. Le tournage de la version américaine vient de commencer. Bon Zapping ! #LPZ Prochain numéro, bouclage le 1/03/17CRÉEZ LE P’TIT ZAPPEUR WWW.ZAP.TVDInAfoNsS&VROéTseRrEvaVtiIoLnLsE ! 09 51 45 43 80 contact@zap79.tv ZAPPING ZAPCINÉ LES SORTIES CINÉMA  SORTIES CINÉMA KONG:…

ZAPINFOS NIORT PARISIEN D’UNE AUTRE éPOQUE Ancien capitaine du Paris Saint-Germain, Fabrice Poullain, l’actuel entraineur des Féminines des Chamois Niortais, évoque ses souvenirs de carrière et d’un club complètement différent de celui qui débarquera à René-Gaillard le 1er mars prochain. S on parcours en ferait pâlir plus d‘un : 350 matches chez les professionnels, 15 buts inscrits, 10 sélections en Équipe de France, des passages par le FC Nantes, l‘AS Monaco, l‘OGN Nice et donc le PSG, deux titres de Champion de France, une finale de Coupe de France, un quart de finale de Coupe d‘Europe des Clubs Champions. Fermez le ban. « J‘ai eu la chance de vivre une carrière professionnelle remplie, sourit l‘intéressé. Puis j‘ai eu d‘autres expériences enrichissantes après avoir raccroché les crampons. » Capitale n‘a plus grand chose à voir avec l‘entité où il a évolué entre 1985 et 1988. « Sous l’ère du président Borelli, le club avait encore cet aspect familial, se souvient Fabrice. Et puis on a obtenu le premier titre de l’histoire du club, c’était exceptionnel. C’était évidemment une autre époque. Les enjeux étaient moindres qu’aujourd’hui. Aujourd’hui, avec l’arrivée des Qataris, l’obligation de résultats est permanente. Des sommes d’argent colossales sont en jeu. Tout a évolué. Les structures sont différentes, les conditions d’entraînement sont différentes, le football a évolué, on ne UNE CARRIERE RICHE ET VARIEE Tout d‘abord en tant que journaliste, chez Canal Plus et Eurosport.…

LENSEOASUMPVAEDECIAEDUEC9:AHORàUR1VE3LEhAReGTt dUEeRI1NE4ThA/àUE1XX7ThPAe-t tRoDuTsRleIsCEjoSUursSLdIeINlEa sRGemSaine Horaires d’ouvertue : du lundi au vendredi de à 12h et de à17h30 et 18h à partir du 2 mars le samedi de 8h à 12h (négoce matériaux) et de 9h à13h et 14h 17h (espace expo carrelage) 11 RUE DES MAISONS ROUGES - 79000 NIORT Tel : 05 49 33 08 30 – Fax : 05 49 33 26 86 E-mail : pointp-niort@saint-gobain.com

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ZAPINFOS MAGNÉ TOUTES LES FEMMES COURENT LE 4 MARS A MAGNé AU FIL DE L’EAU Ce 7 km féminin partira à 16h salle omnisports, en présence de Muriel HURTIS L’ association MAGNE SPORTS aura le plaisir d‘accueillir toutes les femmes sportives débutantes à confirmées pour cette 4ème édition de la course aux Filles de d‘eau. Autour de la journée de la femme Dans le contexte de la journée internationale de la femme, les organisateurs souhaitent promouvoir la course pédestre au féminin. Les épreuves féminines ont en effet le vent en poupe en France (près de 150 courses) et depuis notre 1ère édition le 8 mars 2014, le nombre de pratiquantes running ne cesse de progresser sur les courses. L‘épreuve est ouverte à toute femme âgée de 16 ans à ...ans (pas d‘âge limite) La course de toutes les allures La distance de 7 km est accessible à toutes (une boucle de 3,5 km à parcourir deux fois). L‘attribution d‘un dossard à puce permet d‘entrer de plain-pied sur une compétition chronométrée : il s‘agit bien d‘une épreuve sportive et pas d‘une randonnée digestive... Le parcours ne présente aucune difficulté avec des portions le long de la Sèvre Niortaise et des rues du centre-bourg. Le dress-code du jour : le tee shirt technique offert par l‘organisation et Décathlon Niort. La course de toutes les allures Aux Filles de l‘Eau 2017 aura une marraine de choix : Muriel HURTIS, championne d‘Europe 4 x 400 m, championne du monde et médaillée olympique 4 x 100 m sera présente pour faire partager son…

11SAMEDI 2017 Mars de 9H à 17H Programme : Comment vous accompagne-t-on dans votre recherche d’entreprise ? : Vos questions, nos réponses sur le contrat de professionnalisation. BAC PRO Commerce - BTS MUC - BTS NRC - BTS AG www.groupe-alternance.com alternance sevre et vienne

S09_1/2 Hertz NEW 08/02/2017 Page1 SAMEDI 25 FÉVRIER 2017 ST ROMEO SOLEIL : THE VOICE  Divertissement Lors de cette deuxième session des auditions à l'aveugle, qui de Florent Pagny, M. Pokora, Zazie ou Mika parviendra à attirer les meilleurs candidats dans son équipe ? Cette saison encore, le casting offre bien des surprises. The Voice, la suite Divert Le grand blind test Divert LE PLUS GRAND CABARET DU MONDE  Divertissement Aux côtés de Patrick Sébastien et de la marraine de l'émission, Alexandra Lamy, les invités présentent, à tour de rôle, des numéros en provenance du monde entier. MEURTRES EN MARTINIQUE  Téléfilm français Le corps d'une jeune femme est découvert au sommet du volcan de la Montagne Pelée en Martinique. Son identification nécessite la venue d'un membre de la police scientifique de Paris. On n'est pas cou- Meurtres au Pays cphééfiaTnaltk!-sMhoawg Stu- dbaamsqnuaetiFoinlm TdVe00:2F0auLsat AUX YEUX DE TOUS     Film américain de B. Ray (thriller) avec C. Ejiofor (2015-) Au sein du FBI, Ray et Jess formaient une équipe, mais un jour la fille de Jess est assassinée. Un thriller efficace au concept culotté. Arrêtez-moi là Film Orage Film CHARLEMAGNE s5e1 Série allemande Le fils de Berthe et de Pépin le Bref, qui a chassé les Mérovingiens du trône Franc, entre très tôt en rivalité avec son cadet Carloman. À la mort de leur père, les deux frères héritent mais leur alliance se fissure bien vite. Charlemagne Série Féminin, masculin : le... Doc NCIS : LOS ANGELES…

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S09_1/2 Hertz NEW 08/02/2017 Page3 LUNDI 27 FÉVRIER 2017 STE HONORINE SOLEIL : ENNEMI PUBLIC   s1e8 Série belge Une nouvelle victime réussit à échapper à son agresseur, mais sombre dans le coma, privant ainsi les enquêteurs de toute information quant à l'identité du tueur. Mais son père révèle une nouvelle piste. 0220::5150 ENnneewmiYpourbkl,icuSnéirtiée spéciale Série CASTLE  s8e21 Série américaine Lors d'une panne de courant due à un orage, Alexis et Hayley, de passage dans les bureaux de Castle, se retrouvent subitement face à un homme, armé d'une hache, qui leur annonce la fin du monde. 2031::1350 StuVpivéefmiaenntt! Mdaigmanche prochain Divert SALAUD, ON T'AIME   Film français de C. Lelouch (comédie) avec J. Hallyday (2013-) Un photographe de guerre voit sa vie basculer lorsque son meilleur ami décide de s’en mêler. Un hymne à la vie. 2D3o:c4501Q:1u5i sMomidmi eens-Fnroaunsce? Mag KABOUL KITCHEN  s3e4 Série française Le resto Kaboul Kitchen est le lieu où les expatriés font la fête. Le programme humanitaire piétine. Michel a une idée lumineuse : il faut organiser un «Afghanton» au profit des victimes de la drogue. 2Le2s:3p0re2m1iecrms, leMsadger2n3ie:4r5s Film L'ENFER   Film français de C. Chabrol (drame) avec F. Cluzet (1994-) À trente-cinq ans, Paul a tout pour être heureux jusqu’au jour où il surprend sa femme avec un autre... Une fresque plutôt bien vue. 2Év2a:3n0gilBeeDttoyc Film INDIANA JONES ET LA DERNIÈRE CROISADE   Film américain de S. Spielberg…

Sudoku 2014_Mise en page 1 10/01/2014 Page1 362975418 571284369 984163275 416857923 859312647 723649581 138496752 247538196 695721834 LES RÈGLES DUJEU Une grille de Sudoku se compose de 9 blocs de 3 x 3 cases appellés «régions» qui forment un total de 81 cases. Le but du jeu est de remplir la grille en prenant garde à ce qu’un chiffre de 1 à 9 ne figure qu’une fois par colonne, une fois par ligne et une fois par région. Bon Sudoku ! RÉPONSES SUDOKU N° 362975418 571284369 984163275 416857923 859312647 723649581 138496752 247538196 695721834 683724195 479581623 125369748 567413289 214896357 398257416 731948562 842635971 956172834 FACILE FACILE 683724195 479581623 125369748 567413289 214896357 398257416 731948562 842635971 956172834 INFERNALE EXTRÊME DIFFICILE 125437968 364189275 987526134 239641587 456978312 718253649 572364891 641892753 893715426 125437968 364189275 987526134 239641587 456978312 718253649 572364891 641892753 893715426 893174625 157862934 246395178 489713256 531246789 672589341 918427563 324651897 765938412 DIFFICILE 893174625 157862934 246395178 489713256 531246789 672589341 918427563 324651897 765938412 293874615 681935742 475126893 964783521 537261984 128459367 346592178 852617439 719348256 EXTRÊME 293874615 681935742 475126893 964783521 537261984 128459367 346592178 852617439 719348256 942738651 157462938 386591427 268317549 713945862 495826173 524183796 671259384 839674215 942738651 157462938 386591427 268317549 713945862 495826173 524183796 671259384…

S09_1/2 Hertz NEW 08/02/2017 Page5 MERCREDI 1 MARS 2017 ST AUBIN SOLEIL : GREY'S ANATOMY  s12e15 Série américaine Jackson est furieux d'apprendre, par Arizona, la grossesse d'April. Alex dirige une triple greffe d'organes sur une adolescente. Maggie essaie de motiver Meredith à sortir avec Thorpe. 2232::2450 NNigighhttShSihftifStérSieérie MON FRÈRE BIEN AIMÉ  Téléfilm français Depuis la mort de leur mère, alors qu'ils étaient des enfants, Étienne Leroy s'est senti investi d'un devoir de protection envers son frère Mathias. il a pris en charge son éducation. 2C2h:e4r0ifCShéreierif Série COUPE DE FRANCE Sport Pour les huitièmes de finale de la coupe de France, Marseille recevra l’équipe Monegasque au stade Vélodrome. Certainement la plus belle affiche à ce stade de la compétition. g00io:1n0s MEnagqu0ê0t:e4s0 Ddees rraé-cines et des ailes Mag MARSEILLE    Film français de K. Merad (comédie) avec K. Merad (2010-) Un homme exilé au Canada revient au chevet de son père malade dans sa ville natale, Marseille. Une aimable comédie ensoleillée et populaire. 2d2'e:3m5pCloéilibFailmtair0e1,:5m0odLee dernier jour d'Yitzhak... MY SWEET PEPPER LAND    Film français de H. Saleem (thriller) avec K. Arslan (2012-) Un ancien combattant kurde, Baran, est muté à la frontière entre l’Iran et l’Irak. Entre rires et larmes, un pur moment de grâce. 2u2n:e20vOillnelysNauewvéOe rpleaarnsla: musique Doc The TOP CHEF  Jeu Huit candidats sont toujours en compétition. Au sommaire : «Les…

UCANNFARRODIDIL FADITE à 0€PIrSoprOViétOLairATe,TRlocIEaOtaiNre : CHEZ VOUS ? * grâce aux PRIMES ÉNERGIES** «De part notre expérience et connaissant parfaitement le dispositif depuis ses débuts, nous avons mis en place avec nos partenaires une offre simple et attractive pour les particuliers, qu’ils soient propriétaires ou locataires» explique Yannick Massias, directeur d’Iso Inter. Il poursuit : «une visite technique est réalisée par nos soins afin de déterminer les différents travaux à réaliser (combles, murs, sous faces). Par la suite, nos services déterminent le montant de votre prime énergie. Le montant de celle-ci peut atteindre 100% des travaux et SANS AUCUNE AVANCE DE FRAIS». Dans le cadre de ce dispositif, en un an, Iso Inter a déjà isolé près de 5000 foyers en situation de précarité énergétique. Votre partenaire isolation à St Jean d’Angely au 05 46 26 82 33 ou www.iso-inter.fr **Selon décret du 31/12/2015 *Selon critères d’éligibilité.

 ZAP PEOPLE L E S P O T I N S C R O U S T I L L A N T S Guillaume et Marion Stop aux rumeurs Marion Cotillard enceinte de Brad Pitt ? Depuis le tournage du dernier film de Robert Zemekis, Alliés, les rumeurs vont bon train sur les supposées infidélités dont Guillaume Canet serait la victime. À l’occasion de leur passage sur le célèbre canapé rouge de Michel Drucker, le couple le plus cool du cinéma français a mis les choses au clair. "On vit dans un monde régi par le mensonge”, ont-ils déploré. M. Pokora À l’état sauvage Le chanteur a suivi l’aventurier Mike Horn au Sri Lanka pour l’émission de M6 A l’état sauvage. Loin des hôtels de luxe et du farniente, l’interprète de Elle me contrôle a vécu une expérience plutôt intense. Construire un radeau pour traverser des lacs, descendre en rappel des parois glissantes, dormir dans des hamacs à 10 mètres de haut pour ne pas se faire piétiner par les éléphants sauvages, pendant 5 jours de périple dans la jungle hostile et étouffante. Un environnement qui change des plateaux télé et des salles de concert. Ce changement de vie radical, l'artiste a eu beaucoup de mal à l’accepter durant les deux premiers jours du périple. « Je ne m'attendais pas que ce soit aussi dur. Et si Mike Horn a dû hausser un peu le ton pour le motiver, M Pokora l'avoue, cela a été “l'un des tournants de (s)a vie”. Blue Ivy Carter BABY BUSINESS Beyoncé aime sa fille et le lui rend bien. Après l’avoir exposé dans ses clips, sur les réseaux sociaux ou encore aux…

Lancement d'une nouvelle gamme de produits sucrés/salés !!! Ouvert du mardi au vendredi de à et de 16h à 20h. Le samedi de à 13h. PAINS : Épeautre I Petit épeautre I Intégral I Seigle I Meule I Blanc au levain I Riz sarrasin I Riz maïs sésame... BRIOCHES, BRIOCHETTES, BRESSANES : Nature I Chocolat PAINS PRODUITS SANS BLÉ BRIOCHES 36 ter Avenue de Nantes 05 49 26 70 48 FACILE ZAPCUISINE délices de ST JACQUES Terrine de saumon St-Jacques DESSERT 6  0H15 Ingrédients : 800 g de filet de saumon sans peau et sans arête, 6 belles noix de Saint-Jacques, 2 grosses poignées de pousses d’épinard, 4 tiges d’aneth, 1 bouquet garni, ½ citron, 1 oignon, 25 cl de vin blanc sec, 1 c. à soupe d’huile, 7 feuilles de gélatine, 1 c. à café de caviar, Sel et poivre 1 Faites ramollir la gélatine dans l’eau froide. Epluchez et lavez les pousses d’épinard. Plongez-les une minute dans l’eau bouillante, égouttez et rafraîchissez-les. Lavez, séchez et effeuillez l’aneth. Réservez quelques pluches pour le décor, mélangez le reste aux pousses d’épinard. Pelez et émincez l’oignon. Faites chauffer l’huile dans une casserole. Faites-y revenir l’oignon sans coloration puis versez le vin blanc. Laissez réduire d’un tiers. 2 Ajoutez le bouquet garni et versez 35 cl d’eau. Portez à ébullition et maintenez une petite ébullition. Plongez les cubes de saumon dans le bouillon et faites-les cuire 10 minutes. Sortez le saumon avec une écumoire et filtrez le bouillon. Essorez la gélatine et faites-la fondre dans le…

S09_1/2 Hertz NEW 08/02/2017 Page7 VENDREDI 3 MARS 2017 ST GÉNOLÉ SOLEIL : RESTOS DU COEUR, MISSION ENFOIRÉS  Divertissement En janvier 2017, les Enfoirés ont enflammé le Zénith de Toulouse lors de concerts exceptionnels. Fidèles à l'appel lancé par Coluche dès 1985, 37 artistes ont répondu présents. 2ch3a:5n0cReedst'ousneduvCieoemure,illaleure Divert IMPOSTURE  Téléfilm français Alice Minville est infirmière au Canada. Elle est en pleine tournée dans le Grand Nord lorsque sa mère, Suzanne, meurt dans un accident de voiture. Quand elle apprend la nouvelle, quatre jours ont passé. 2la2i:s40SéBroieule0v0a:1r5d dMuaîPtraeGims «Warano Tour» QUAND LES HOMMES NOUS FONT RIRE Divertissement Couple majeur de l'humour, Yves Lecoq et Chantal Ladesou sont les maîtres de cérémonie de ce divertissement consacré aux stars de l'humour au masculin, toutes générations confondues. p23o:u4r5unDerôrelencodn'ternedMroaigt Midi en France Mag KUNG FU PANDA 3    Film américain de A. Carloni (animation) (2014-) Lorsque Po retrouve son père qu’il pensait disparu, ils partent voyager jusqu’au village secret des pandas. Un vent de folie sur le meilleur de la série. 2Fi2lm:350L0e:2l0ivrLeesdenolaujvuenlgleles aventures... Film L'HIRONDELLE  Téléfilm (Suisse) Citoyenne suisse, Mira, 28 ans, est une jeune femme sans histoire. Alors qu'elle s'apprête à emménager avec Stefan, son compagnon, elle retrouve chez sa mère de vieilles lettres de son père qu’elle croyait mort. 2002::4000…

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S10_1/2 Hertz NEW 15/02/2017 Page2 DIMANCHE 5 MARS 2017 STE OLIVE SOLEIL : L'ENQUÊTE CORSE    Film français de A. Berbérian (comédie) avec C. Clavier (2004-) Jack Palmer, doit se rendre en Corse pour apprendre à Ange Léoni qu'il vient d'hériter d'un domaine. De l’humour bien corsé. 2Sé2r:4ie523E:s3p5rEitssprcitrsimcrinimelisnels Série ARGO   Film américain de B. Affleck (thriller) avec B. Affleck (2012-) Le 4 novembre 1979, Cinquante-deux diplomates américains sont pris en otage en Iran. Un film d'espionnage réaliste, haletant, excellemment interprété. c2u3s:0é0MFaagit0e1s:1e5nt1r3ehr1l5'a, cledimanche Mag LES ENQUÊTES DE MORSE   s4e1 Série anglaise Lovelace College. Autour du professeur Amory, une équipe de chercheurs a mis au point une machine capable de réfléchir : Jason. C'est le début de l'ère de l'intelligence artificielle. M22o:2r5seLSeésrieen0q0:u2ê0teÇsa dvea barder Film LIGUE 1 Sport Les Monégasques de Leo Jardim, en tête du classement, reçoivent les Canaris de Sérgio Conceiço. Alors que les hommes du Rocher restent dans la course de toutes les compétitions, ils savent qu’ils ne doivent pas lâcher le moindre point. 2le2:d5é5bCraienfaMl faogot2b3a:1ll0clJu+b1, Mag LES DIX COMMANDE- MENTS   Film américain de C. B. DeMille (historique) avec C. Heston (1955-) L’histoire de Moïse sauvé du Pharaon par sa mère qui le dépose sur le Nil. C'est le bijou des péplums. 0ch0a:2n0t Dedela bgeurecrereuseDaouc Concert... Concert ZONE INTERDITE  Magazine Un jeune…

 ZAP MÉDIAS L A T É L É , R I E N Q U E L A T É L É ! Martin Fourcade Record d’audience Le biathlon n’est pas un sport très médiatisé en dehors des Jeux olympiques d’hiver. Et pourtant, la chaîne de la TNT, L’Equipe TV a explosé tous les records à l’occasion des championnats du monde à Hochfilzen en Autriche. Décrochant un dixième titre individuel, le sportif français Martin Fourcade lui a offert la troisième place derrière TF1 et M6, avec 1,2 million de téléspectateurs en moyenne, selon médiamétrie. À titre de comparaison, c’est à peine moins qu’un match Lyon - Marseille de Ligue 1 diffusé sur Canal+. France 2 Un nouveau jeu À défaut d’avoir su redresser la barre, France 2 a décidé, en accord avec son présentateur Thomas Thouroude, de supprimer le magazine AcTualiTy. Une émission de décryptage et de désacralisation de l’actualité avec la présence de différents”éclaireurs”. Les ajustements quotidiens réalisés depuis 6 mois n’auront pas suffi. Après avoir lancé différents pilotes d’émission, la chaîne du service public à choisi “Tout le monde a son mot à dire”. C’est donc un nouveau jeu qui occupera la case des fins de journée. L’émission sera présentée par Sidonie Bonnec et Olivier Minne et proposera de s’amuser avec la langue française. On y retrouvera deux équipes, formées chacune d’un candidat et de deux personnalités (humoristes, comédiens, journalistes, chanteurs...). Elles s’affronteront dans un grand quizz autour des mots et des lettres. Rendez-vous le lundi 6 mars à…

S10_1/2 Hertz NEW 15/02/2017 Page4 MARDI 7 MARS 2017 STE FÉLICITÉ SOLEIL : COLONY  s1e1 Série américaine Will Bowman, sa femme Katie et leurs deux enfants vivent à Los Angeles, sous l'occupation d'une puissance extraterrestre dominatrice, qui a nommé des mandataires humains afin de gouverner à sa place. 2B2e:l3ie5vCeoSléorniey Série LES POUVOIRS EXTRAORDINAIRES DU CORPS HUMAIN  Magazine Adriana Karembeu et Michel Cymes se rendent en Chine afin de percer le secret des médecines douces. Ils tenteront de répondre à plusieurs questions. 2d2a:n5s5 lLaatRiféap,uubnleiqfueemDmoec Nos mères, nos... ALTITUDES  Téléfilm français Vingt ans après avoir quitté son village natal, Isabelle est obligée de revenir dans les Alpes pour l'enterrement de son père. Ancienne championne d'escalade, elle décide de grimper le plus haut sommet. 2O3li:v1i5erLeFodgiviealnMdaegM01a:r2c5Midi en France Mag STEVE JOBS   Film américain de D. Boyle (biographie) avec M. Fassbender (2015-) 1984, Steve Jobs s'apprête à lancer le Macintosh, qui est censé révolutionner le monde. Un biopic d'une étourdissante virtuosité. 2Fi3lm:00 0A0u:5x0yeMuxardgeuetroiutes Film SYRIE : MISSION IMPOSSIBLE  Doc français En six ans de guerre, qui ont causé des centaines de milliers de morts, le système de sécurité mondiale créé en 1945, l'Onu, n'a rien su faire. Avec pourtant une quinzaine d'agences. i2n2v:5is0ibDleispdaerusS, ylarigeueDrorec Daech... Doc 30 ANS DE M6 : L'ANNIVERSAIRE SURPRISE  Divertissement Pour fêter…

Gouttières / habillages / sous-faces en aluminium laqué Sur-mesure avec notre camion/atelier SARL A2G za1p0saRntéu_eMidseeesn Hpaegerb1il0l6a/0u2x/20-1579170:1080PNagIeO1 RT GOUTTIERE ALU EN CONTINU HABILLAGE DE DESSOUS DE TOIT EN ALU COUVERTINE ALU EN CONTINU (pour toit terrasse et muret) DEMOUSSAGE ZINGUERIE… 05 49 73 41 67 a2-g@wanadoo.fr - www.a2g.dalalu.fr ZAPSANTÉ QUELQUES ALIMENTS POUR ÉVITER LA FATIGUE 4 aliments coup de boost ! Vous êtes souvent fatigué ? Voici 4 aliments énergétiques qui sont peutêtre la solution à tous vos coups de pompe ! V ous n’arrivez pas à vous débarrasser de ces coups de fatigue malgré de nombreuses tasses de café ? Orientez votre alimentation vers des sources d’énergie plus stables ! Voici quelques de transformer les glucides en énergie utilisable par l’organisme. Le quinoa cuit très rapidement, en moins de 15 minutes ! 3 - Amandes trempées aliments magiques que Les amandes sont riches en nutri- vous pouvez trouver très facilement. ments essentiels et les faire tremper 1 - Graines de chanvre boost leur potentiel nutritif. Le trempage (pendant au moins huit heures) Ces graines sont une source complète de augmente le taux de vitamines tout en protéines, de fibres et d’oméga-3. Leur éliminant les inhibiteurs enzymatiques indice glycémique bas leur permet de li- qui ralentissent la digestion. bérer l’énergie longtemps et de manière progressive. Rien de tel qu’une huile de 4 - le Thé vert chanvre pour vos salades, un peu de protéine de chanvre…

S10_1/2 Hertz NEW 15/02/2017 Page6 JEUDI 9 MARS 2017 STE FRANÇOISE SOLEIL : SECTION DE RECHERCHES  s11e9 Série française Un corps est échoué sur la plage. C'est celui de Caroline Vincenti, avocate médiatique qui s'occupait entre autres de la cause des migrants. Elle est la mère d'une petite Alice de 6 ans. c2h2e:5r5cheSseScétriioen00:d0e0 Serec-tion de recherches Série L'ÉMISSION POLITIQUE  Magazine Dans le cadre de la campagne pour l'élection présidentielle en avril et mai, David Pujadas, Léa Salamé et Karim Rissouli interrogent un homme politique important sur l'actualité. 2q3u:ê1t0eCMoamgp0l0é:m00eAnltcadl'ienne-, le concert Concert MESRINE : L'INSTINCT DE MORT   Film canadien de J. Richet (policier) avec V. Cassel (2007-) La vie de Jacques Mesrine portée à l’écran. Un projet ambitieux, un scénario dense et fluide. 2ca3m:35pa1g9n6e5,ploaupr rle'Émlyisèéree Doc Sarajevo... Doc VIKINGS   s4e13 Série Irlande Ragnar et ses hommes ont survécu à la terrible tempête qui a frappé leur drakkar. Ils échouent sur une plage du Wessex. L'infirmité d'Ivar devient rapidement un problème. Bjorn, lui, atteint les côtes normandes. 2to2i:n3e0 MLa'égm0i0s:s0i5on21dn'uAintsavec Pattie Film BEAU SÉJOUR  s1e3 Série belge Alexander et Kato ont une altercation lorsque cette dernière s'aperçoit que l'inspecteur a nettoyé la chambre où elle a été tuée, en vue de l'ouverture prochaine du Beau Séjour, tenu par Mélanie, sa belle-soeur. 2d2e:n3c0esLesFiflamussTeVs c2o3n:5fi5Hedda Film TV…

ZAP FESTIVAL TAKA VOIR | NIORT Le public pourra expérimenter l’image numérique sous toutes ses formes grâce à des installations, des diffusions et des ateliers en continu ou sur inscription. Beaucoup de nouveautés sont au programme, il y en aura pour tous les goûts et pour tous les âges ! Puis rendez-vous à pour la Compétition officielle avec diffusion des films finalistes et remises des prix.  gratuit  Moulin du Roc  www.takavoir.fr  SAM 11 MARS A PARTIR DE 14H LE NUMERIQUE AU SEVICE DE L‘HOMME | NIORT Le CJD Sud Deux Sèvres vous invite à participer à sa soirée prestige. Débat-conférence « le Numérique au service de l’Homme » avec Gilles BABINET, Laurence PARISOT et Alexis NORMAND. Cocktail dinatoire avec les producteurs locaux.40€ -  CJDdusud Deux-sèvresDômedeNoronNiort.Inscrition sur www.cjd79.fr  MER 08 MARS - 18H AGENDA SORTIES & LOISIRS PRÈS DE CHEZ VOUS CABARET DE ST FLO : EDITION | NIORT Le cabaret Saint-Flo est de retour au petit théâtre Jean Richard pour son spectacle 2017 : «À LIVRE OUVERT» Cette année, la troupe vous entraîne dans le monde des histoires. Qu‘elles aient été tirées d‘un conte, lues dans la presse ou entendues au détour d‘une rue... par un coup de baguette magique, ces histoires vont se transformer en sketch, chant, danse ou en pièce de théâtre pour votre plus grand plaisir! Venez vous laisser emporter !  14€  Théâtre Jean Richard, 202 Avenue Saint-Jean d‘Angély  Sur réservation - 06 65 40 41 26 - www.cabaretstflo.fr  LES VEN ET SAM DU…

Zapping Generation + fond noir_Mise en page 1 23/11/2015 Page1

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